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No es slo el estrs... o la frustracin constante... ...es la duda y la infelicidad incesantes. En el mundo actual de la distorsin de los medios sociales, los adolescentes se enfrentan a sus retos ms difciles. El campo de batalla est en la mente y no estn preparados para la lucha. Hay buenas noticias... La experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, est aqu para ayudar. Con una Maestra en Ciencias en Enfermera y ms de 20 aos de experiencia con adultos jvenes, ella es experta en equipar a los adolescentes con todas las herramientas que necesitan para ganar la batalla con su mente. En este libro descubrir cmo: Cambiar las creencias negativasCrear una autoconversin positiva y habilidades de afrontamientoMejorar tu autoestima y la confianza en ti mismoMantener la calma y el control, incluso en situaciones difcilesTomar decisiones saludables, alcanzar objetivos y mucho, mucho ms. Te encantar esta gua para adolescentes, porque los ejemplos son reales y te mostrarn un camino rpido y fcil para ser un adolescente feliz.Empieza ya.
